Qigong ist eine aktive Entspannungsmethode. Es beinhaltet Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Durch die ruhigen Bewegungen wird die Lebensenergie Qi wieder in den Fluss gebracht. Diese Methode kann sowohl in Präventionskurse, als auch in die Einzeltherapie mit eingebracht werden.
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