Beim Sport kommt es häufig zu kleineren Verletzungen, die jedoch bei einer Fortsetzung des Trainings oder Wettkampfes ohne Behandlung zu größeren Beschwerden führen können.

Daher ist es sinnvoll, direkt am Spielfeldrand, oder so zeitnah wie möglich gezielt zu reagieren. Auch nach einer schwerwiegenderen Verletzung muss ein Sportler sehr schnell wieder auf ein höheres Leistungsniveau gebracht werden, als für die Alltagsbelastung nötig wäre.